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S'adresse aux débutants, aux sportifs moyens et confirmés, qui ont suivi préalabement un stage d'initiation de marche nordique.
- Travail realisé avec outils éducatifs : bâtons nordiques, échelles, cônes etc.....
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Le système d'élastique Gymstick permet un travail de renforcement musculaire et d'ameliorer équilibre, stabilisation et coordination.